Vorstand und Trainerinnen

Nach über 17 Jahren Ballett war ich vor gut 4 Jahren auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderung. Aus reiner Neugierde habe ich mich damals für einen Polefitness Probelektion angemeldet und war vom ersten Moment an begeistert.

Polefitness vereint für mich alles was es für den perfekten Ausgleich braucht. Der ganze Körper wird gefordert und gekräftigt, ich kann meine Leidenschaft fürs Tanzen einbauen und vor allem hat man ganz viel Spass bei jedem einzelnem Training-

Ich liebe es immer wieder vor neuen Herausforderungen zu stehen. Bei jedem Training wieder etwas Neues auszuprobieren und so immer wieder weiter zukommen. Es gibt unendlich viele Tricks und Möglichkeiten, ausgelernt hat man im Polefitness definitiv nie…

Seit April 2019 darf ich meine Leidenschaft fürs Polefitness weitergeben und unterrichte Beginner und Intermediat Klassen. Ich liebe es meine Begeisterung für diesen Sport weiterzugeben und die Schüler anzutreiben an sich zu glauben und auch mal an ihre Grenzen zu gehen. Die Freude der Schüler über einen Trainingserfolg ist für mich das Grösste und ich bin unglaublich dankbar dafür.

Ich freue mich nun meine Erfahrungen im Pole Werk weiterzugeben.

Ausbildungen: Fascial Fitness Trainer, Blackroll Trainer, Pole Trainer Beginner

Vor einigen Jahren suchte ich nach einer neuen sportlichen Herausforderung. Deshalb beschloss ich eine Polefitness- Schnupperstunde zu besuchen. Von diesem Zeitpunkt an war ich von diesem Sport begeistert und für mich war sofort klar, dass ich Polefitness als Ausgleich zu meinem Alltag machen will.

Ich hätte nie gedacht, dass man ohne sportliche Vorkenntnisse, in diesem Bereich so weit kommen kann. Polefitness ist ein Sport, der jede und jeder, der Motivation, etwas Mut und Lust auf viele neue körperliche Herausforderungen mitbringt, erlernen kann. Die Abwechslung und das Neue in jeder Stunde motiviert mich immer wieder aufs Neue und bringt viele Erfolgserlebnisse.

Im Jahr 2019 absolvierte ich die Ausbildung zum Basic Instructor an der PoleSports Education.

Ich freue mich in Zukunft mein Gelerntes durch Unterrichten der Beginnerklassen weiterzugeben und die vielen kleinen und grossen Fortschritte von Anfang an mitverfolgen zu dürfen.

Nach einer Fuß Operation vor 6 Jahren konnte ich meinem langjährigen Hobby, dem Tanzen, einige Zeit nicht mehr nachgehen. Deshalb suchte ich mir eine neue Herausforderung. Genau in dieser Zeit machte das Polestudio K38 bei mir neben an, in Niederuzwil auf. Ich besuchte gleich die erste Probelektion und seit diesem Tag ist das Polefitness nicht mehr wegzudenken.

Obwohl ich mir vorher nie vorstellen konnte, Polefitness zu betreiben, ist heute Polefitness für mich nicht nur ein Sport, sondern wurde in diesen Jahren zu einer Leidenschaft. Dieser Sport wird nie langweilig, da man immer wieder vor neuen Herausforderungen steht, die unglaublich Spaß machen.

Polefitness ist ein Sport, der jeder Betreiben kann. Diese Sportart ist perfekt für jeden, der gerne Kraft aufbauen möchte, beweglicher werden will oder wie ich einfach eine neue Herausforderung suchen.

Ausbildungen: Pole Trainer Beginner, Aerial Hoop Trainer Beginner

Nach vielen Jahren des Geräteturnens war das Polefitness die neue Herausforderung, die ich brauchte. Dank Sabrina Ziegler wurde ich auf diese vielseitige Sportart aufmerksam.

Das Polefitness ist so facettenreich dass für jedermann etwas dabei ist. Durch die verschiedenen Niveaus und Stilrichtungen kann man sich im Sport frei entfalten. Mir persönlich gefällt der athletische Aspekt, wobei Körperkraft, Spannung und Beweglichkeit gleichermassen gebraucht werden. Dieser Sport bietet mir den nötigen Ausgleich.

Bei jedem Training erlernt man Neues und kann auf bereits Gelerntes aufbauen. Somit sieht man stetig die Fortschritte. Trotz regelmässiger blauen Flecken macht das Training immer Spass.

Zum Pole Dance bin ich 2010 eher zufällig gekommen – durch einen Zeitungsartikel, der sofort mein Interesse geweckt hat. Schon als Kind wollte ich unbedingt Geräteturnen ausprobieren, bin dann aber bei Jazz-Gymnastik gelandet. Der Wunsch nach Bewegung, Ausdruck und Körperspannung war also schon immer da – und Pole Dance hat für mich all das vereint.

Was mich bis heute begeistert, ist die Vielseitigkeit: Pole Dance fordert Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl und Ausdauer. Und man lernt nie aus – es gibt immer neue Tricks, neue Kombinationen, neue Herausforderungen. Besonders liebe ich es, verschiedene Elemente zu kraftvollen Combos zu verbinden.

Auch wenn ich nach den ersten Jahren eine längere Pause hatte, hat mich Pole nie ganz losgelassen. Ich habe zu Hause weitergeübt, und heute ist das Training wieder ein fester Bestandteil meines Alltags. Dazu kommt meine Faszination für Aerial Hoop und Silk – auch wenn ich beides nur gelegentlich mache, liebe ich das Gefühl in der Luft.

Ein besonderes Erlebnis war meine Teilnahme an einem Wettkampf – auch wenn nicht alles nach Plan lief. Ich hatte ein Blackout und wollte schon von der Bühne gehen, habe dann aber weitergemacht. Im Nachhinein bin ich stolz auf diesen Moment – denn er hat mir gezeigt, wie sehr mich dieser Sport geprägt hat: körperlich, aber vor allem auch mental. Pole Dance hat mir Selbstbewusstsein gegeben und gezeigt, was mein Körper alles kann.

Als Fotografin verbinde ich meine zwei Leidenschaften und biete Pole Dance Shootings an.

Im Jahr 2013 habe ich mit Poledance begonnen – eher zufällig, aber mit nachhaltiger Wirkung. Eine Freundin und ich haben beim Ausgehen eine Poledancerin gesehen und dachten uns: Das wäre doch lustig, das einfach mal auszuprobieren. Nach dem Probetraining war jedoch sofort klar, dass daraus mehr wird – ich hatte meinen neuen Sport gefunden.

Durch meine bisherigen Erfahrungen in Flamenco, Akrobatik und Hip-Hop brachte ich bereits ein gutes Gespür für Tanz, Kraft, Eleganz, Beweglichkeit und Durchhaltevermögen mit. Im Poledance konnte ich all diese Elemente miteinander verbinden. Genau das macht für mich diesen Sport aus – und es motiviert mich bis heute, meine eigenen Fortschritte zu sehen und immer weiter an mir zu arbeiten.

Neben der sportlichen Entwicklung habe ich durch Poledance auch viele wertvolle Freundschaften geschlossen. Die Community ist einfach unglaublich – sie verbindet unterschiedlichste Menschen und schafft ein unterstützendes, inspirierendes Umfeld, das ich sehr schätze.

Seit 2025 darf ich selbst als Trainerin tätig sein, was mir grosse Freude bereitet. Mit viel Engagement möchte ich meine Begeisterung für den Sport weitergeben, andere dabei unterstützen, stärker und beweglicher zu werden, und ihnen helfen, motiviert zu bleiben. Mir ist besonders wichtig, dass jede Person ihren eigenen Weg und ihr eigenes Tempo findet – und dabei Spass an der Bewegung hat.

Als Kind entdeckte ich früh meine Leidenschaft für das Turnen und war viele Jahre im Geräteturnen aktiv. Als ich später auf der Suche nach einem neuen Hobby war, wusste ich, dass es wieder in eine akrobatische Richtung gehen sollte. Fündig wurde ich schliesslich beim Aerial Hoop.

Nach zwei Jahren in diesem Sport verspürte ich den Wunsch, auch einmal Poledance auszuprobieren. Sofort war ich begeistert von den vielfältigen Möglichkeiten, die mir dieser Sport bis heute bietet. Sei es, neue Tricks zu lernen, bereits Gelerntes auf kreative Weise zu kombinieren, Spinning oder vieles mehr.

Zudem habe ich schnell viele tolle Menschen kennengelernt und gemerkt, dass dieser Sport wirklich für alle etwas bereithält und jede Person willkommen ist. Diese Inklusivität begeistert mich bis heute immer wieder.

Nun darf ich meine Leidenschaft für den Polesport weitergeben. Es macht mich unglaublich stolz, anderen etwas beibringen zu dürfen, das ich selbst vor noch nicht allzu langer Zeit mit so viel Freude gelernt habe.

Tanz begleitet mich, seit ich 13 Jahre alt bin – und ist seitdem ein zentraler Teil meines Lebens. Im Jahr 2014 habe ich meine Ausbildung zur Bewegungspädagogin abgeschlossen, in der Tanz eine wichtige Rolle spielt. Diese frühe und intensive Auseinandersetzung mit Bewegung prägt bis heute meinen Unterricht.

Als Poledance Trainerin verbinde ich Technik mit Ausdruck: Für mich geht es nicht nur um Bewegungen, sondern darum, sich selbst im Tanz zu spüren. Elemente wie Bewegen zur Musik, Sinnlichkeit, Ausdruck, Kraft und Leidenschaft stehen dabei im Mittelpunkt.

Poledance habe ich für mich entdeckt und lieben gelernt – es vereint Stärke und Eleganz auf einzigartige Weise. Genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben: Selbstbewusstsein entwickeln, den eigenen Körper neu erleben und sich frei ausdrücken.

In meinen Stunden schaffe ich einen Raum, in dem du dich entfalten kannst – unabhängig von deinem Level. Hier darfst du ausprobieren, wachsen und deinen ganz eigenen Tanzstil finden.